Suikervrije snacks voor je kind

Met Løv | Elly willen we inspireren om duurzamer te leven en aanzetten om gezonder te eten, met voorkeur meer plantaardige voeding, minder suikers &  minder vetten.

Af en toe zondigen kan natuurlijk geen kwaad, dat doe ik ook.

Eén van de vragen die ik vaak van ouders krijg..

' Hoe leer ik mijn kind gezonder snacken?'

Goede vraag. Het is niet eenvoudig om kinderen te overtuigen om het snoep links te laten. Geef ze een rijstwafel en ze schreeuwen moord en brand!

Toen mijn oudste zoon 3 jaar was, had hij enorm veel last van tantrums en ik was ten einde raad. Ik schakelde hulp in en herbekeek mijn dagelijkse routine en zijn voedingspatroon.

Suiker aan de kant

Een half jaar lang schoven we suikers aan de kant. En enkel op zaterdag (als hij die week flink was geweest) kreeg hij een lolly. De jongste deed mee.

Gemakkelijk was het niet, zeker niet omdat ik er toen helemaal alleen voor stond. Ik zocht recepten op om gezonde dadelballetjes te maken. Maar ook gezonde vijgentaartjes, notentaart & bananenbrood.

Het was dit en niets anders. Hij leerde nieuwe smaken en na een tijdje begon hij ervan te smullen.

Lekker en zonder suiker?

En wat een verschil. De tantrums namen af, minder fel en ineens een prachtkind.

Wat die suikers toch niet doen é?

Mama gelukkig, Noah gelukkig, wat wil je meer?

Wil je de dadelballetjes graag uitproberen? Maar heb je geen tijd om alle ingrediënten aan te kopen?

Met de bakmix van Powerkitchen tover je in 1,2,3 20 balletjes op je bord.